Массаж спортивный – это специальная методика массажа, которая была разработана специально для подготовки спортсменов к тренировкам и соревнованиям, а также увеличения их работоспособности и повышения выносливости.

Предлагаем вам ознакомиться с основными разновидностями спортивного массажа и особенностями их проведения.