Ти практикуючий спеціаліст і хочеш розширити свої знання та клієнтську базу, складати складні раціони для вегетаріанців та веганів чи сам хочеш, чи вже виключив з раціону ряд продуктів?На цьому курсі ми навчимо працювати з раціонами та робити їх збалансованими з урахуванням побажань.

Програма курсу:

1. Що таке вегетаріанство та з чим його їдять;
2. Мисливці та збирачі. Історично та фізіологічно людина хижак чи травоїдна?
3. Вегетаріанство: за та проти. Основні причини переходу цей тип харчування;
4. Фундаментальні принципи дієтології стосовно вегетаріанства;
5. Енергетичні потреби організму;
6. Мікро- та макро-нутрієнти в даній системі харчування;
7. Звідки брати амінокислоти;
8. Застосування БАДів та спортивного харчування: необхідність чи маркетинг;
9. Суперфуди як альтернатива спорту;
10. Масонабір та скидання ваги;
11. Чи можливе ожиріння у вегетаріанців і чи є життя м'язів без м'яса?
12. варіації на тему збалансованого харчування;
13. Складання повноцінного меню для різних цілей та завдань;
14. Екзаменаційна робота;

Пакети навчання:

1. Online Standard (самостійне навчання) – 790 грн
2. Online Premium (+ 2! консультації методиста + довічний доступ!) – 1500 грн
3. Online Gold (+ ПОВНА! підтримка методиста + довічний доступ!) – 2500 грн