Курс Інструктор групових програм: Фітнес. Онлайн навчання

Идет набор на курс!
Срок обучения
Доступ на 6 міс
Стоимость:
Стоимость за весь курс
2 700 грн.
Описание

Давно хотіли освоїти новий для вас напрямок групового фітнесу? Тоді вибравши цей курс ви не помилитеся, адже на вас чекає теорія та практика, найкращі вчителі-методисти, тренери та унікальна програма навчання – проста, доступна та зрозуміла, після якої ви зможете почати роботу тренером у цьому напрямку!

Програма курсу:

  1. Вступ;
  2. ЧСС та оцінка стану клієнта;
  3. Об’єктивні параметри оцінки тренування;
  4. Структура тренування та алгоритм роботи з групою;
  5. Посадові інструкції та етика тренера;
  6. Таймінг та робота з музикою;
  7. Базова аеробіка; 
  8. Базові кроки;
  9. Структура уроку;
  10. Вербальні та невербальні команди ( методики управління групою);
  11. Аеробні кроки в рамках розминки;
  12. Степ аеробіка;
  13. Базові кроки степ аеробіки;
  14. Основні методики старіння степ зв’язок;
  15. Бай-бо;
  16. Структура класу;
  17. Базова техніка;
  18. Побудова класу та рівень навантаження;
  19. Силове тренування;
  20. Біомеханіка руху;
  21. Анатомія та фізіологія;
  22. Особливості силового тренування у рамках групових програм; 
  23. Базові силові вправи у рамках групових програм; 
  24. Фіт-бол;
  25. Варіативність базових вправ;
  26. Інтеграція футболу у різні види тренувань
  27. Груповий та персональний формат роботи з обладнанням;
  28. Стретчінг;
  29. Набір базових вправ;
  30. Анатомія та фізіологія стретчингу;
  31. Стретчинг як самостійне тренування, затримка та підготовча частина тренування;
  32. Дієтологія у фітнесі;
  33. Основи дієтології;

Пакети навчання:

  1. Online Standard (самостійне навчання) – 2700 грн
  2. Online Premium (+ 2! консультації методиста + довічний доступ!) – 3500 грн
  3. Online Gold (+ ПОВНА! підтримка методиста + довічний доступ!) – 4500 грн
Дни недели занятий на выбор
Время занятий на выбор
Занятий в неделю
Длительность занятия
Часы занятий
Группы
Возраст аудитории Студенты, Взрослые
Вид подготовки Базовый курс
Город Онлайн
Преподаватель специалист-практик
Учебные материалы
Пробное занятие
Документ об окончании сертифікат
Опции Индивидуальное обучение
Трудоустройство Нет
Условия трудоустройства

Запись на курс

Пользователи
Select people to associate with this registration.
This registration is for
Select person
Person type
New Контакт