Онлайн курс із доступом на 6 місяців.

Хочете вивчити секрети молодості та зрозуміти як вони пов'язані з харчуванням?

Тоді ви потрапили туди, куди треба. У цьому курсі ми вам розповімо все, що ви повинні знати про Anti-Age дієтології.

Структура курсу:

1. Шкіра. Структурні зміни та вплив віку

• дитяча шкіра
• підліткова шкіра
• шкіра дорослого
• старіюча шкіра

2. Сонце. Бояться, захищатися чи любити?

• Як наша шкіра використовує сонце
• Вплив на організм
• Все, що потрібно знати про вітамін D
• Темний бік сонця

3. Вплив харчування та способу життя на шкіру

• тютюн
• алкоголь
• промислові та транс жири
• кортизол

4. Шкіра знає, що ти їси

• обмін речовин та харчування
• молочна продукція: користь чи шкода
• пшениця та глютен
• цукру - ворог #1

5. Особливості anti-age харчування

• метіонінсодержащіе продукти
• найкращі харчові геропротектори
• жири – особливості вживання в контексті anti-age

6. Протипоказання

7. Набряклість. Як її не допустити та швидко усунути

8. Рецепти молодості.

Пакети навчання:

• Online Стандарт (самостійне навчання) - 790 грн
• Online Premium (навчання + 1 сесія з методистом) - 1500 грн
• Online Gold (з повним супроводом методиста) - 2500 грн