Конфлікти. Антистрес. Емоційне вигорання. Управління та профілактика. Корпоративний тренінг (група 6-28 осіб)
Описание

Вартість програми: 100 000 грн/група, від 6 до 28 людей (1 година/2500 грн) - можна змінювати кількість годин згідно вашого запиту). Повна програма розрахована на 40 годин.
Є можливість проводити заняття як онлайн, так і оффлайн Адреса: м. Вінниця, вул. Константиновича, 35, кабінет 302
Мета тренінгу полягає в навчанні учасників навичкам ефективного управління конфліктами, зниженні рівня стресу та емоційного вигорання, а також розвитку навичок міжособистісного спілкування та самосвідомості. Форма проведення: ігри, дискусії, мозковий штурм, робота в міні-групах.
Цей тренінг буде корисним і актуальним для таких цільових аудиторій:
- Керівники і топ-менеджери компаній: Цей тренінг допоможе керівникам володіти методами управління конфліктами в організації, розуміти емоційні аспекти прийняття рішень, а також вдосконалювати навички антистресу, профілактики емоційного вигорання і підвищити ефективність прийняття рішень.
- Лідери і керівники проектів: Для людей, які ведуть команди або керують проектами, навички управління конфліктами та роботи з емоціями є критично важливими. Цей тренінг надасть їм інструменти для побудови конструктивних відносин у команді і допоможе балансувати їхні власні емоції.
- HR-спеціалісти та спеціалісти з управління персоналом: Управління конфліктами і антистресові методики є ключовими компонентами роботи з персоналом. Цей тренінг допоможе HR-спеціалістам ефективно вирішувати конфлікти в організації і навчати співробітників протидіяти стресу та емоційному вигоранню.
- Фахівці у сфері охорони здоров'я та благополуччя: Люди, які працюють у сфері психологічної підтримки, соціального обслуговування або тренінгової діяльності, зможуть використовувати отримані знання і навички для допомоги своїм клієнтам у управлінні конфліктами, стресом і емоційним вигоранням.
Після проходження тренінгу "Конфлікти. Управління та профілактика. Антистрес. Емоційне вигорання" учасники отримають такі навички та переваги:
- Управління конфліктами: Учасники опанують стратегії і техніки управління конфліктами, що допоможе їм ефективно вирішувати конфліктні ситуації як на робочому місці, так і в особистому житті.
- Антистресові методики: Тренінг надасть учасникам набір антистресових методик і технік, які дозволять їм ефективно справлятися зі стресом у різних ситуаціях.
- Профілактика емоційного вигорання: Учасники навчаться впізнавати ознаки емоційного вигорання і запобігати його появі, зберігаючи високу ефективність у роботі та особистому житті.
- Покращені навички міжособистого спілкування: Учасники тренінгу розов'ють навички ефективної комунікації, включаючи вміння слухати, виражати свої думки і почуття, а також розуміти емоційний контекст у спілкуванні.
- Покращення якості прийняття рішень: Розуміння емоційних аспектів прийняття рішень допоможе учасникам приймати більш обдумані та якісні рішення як у роботі, так і в особистому житті.
- Підвищення рівня самосвідомості: Учасники зможуть глибше розуміти себе, свої мотиви та почуття, що сприяє особистісному росту та розвитку.
- Впевненість у власному самокеруванні: Завдяки отриманим знанням і навичкам учасники будуть відчувати себе більш впевнено в управлінні своїми емоціями і реакціями.
- Здоровіші стосунки: Оволодіння навичками управління конфліктами та емоціями сприяє створенню більш здорових і гармонійних стосунків на роботі та в особистому житті.
- Професійний ріст: Управління конфліктами та емоціями є важливою компетенцією в будь-якій галузі діяльності, тому тренінг допоможе учасникам підвищити свою професійну цінність.
- Покращене благополуччя та якість життя: Все вищезазначене сприяє підвищенню загального рівня благополуччя та якості життя учасників.
Дни недели занятий | на выбор |
---|---|
Время занятий | на выбор |
Занятий в неделю | на вибір |
Длительность занятия | від 1 години |
Часы занятий | |
Группы | до 30 чел. |
Возраст аудитории | Взрослые |
Вид подготовки | |
Город | Онлайн |
Преподаватель | специалист-практик |
Учебные материалы | Входять у вартість |
Пробное занятие | |
Документ об окончании | Не надається |
Опции | Групповые занятия, Корпоративное обучение |
Трудоустройство | Нет |
Условия трудоустройства |
Запись на курс
Программа обучения
- Блок 1. Конфлікти та їх вирішення
- Причини виникнення конфліктів
- Етапи розвитку конфлікту
- 6 кроків до вирішення конфлікту
- Слова-провокатори конфлікту
- Синтонність та приєднання
- Стратегії поведінки в конфліктних ситуаціях
- Особливості взаємодії з різними типами клієнтів: важкий, невпевнений, агресивний клієнт
- Метод "Управління очікуваннями співрозмовника"
- Збереження власної емоційної стійкості
- Техніки виходу з конфлікту
- Блок 2. Управління емоціями
- Виникнення емоцій, еустресу та дистресу
- Емоції як індикатор потреб і почуттів
- Заборона на вираження негативних емоцій
- Вартість негативних емоцій
- Блок 3. Техніки управління емоціями
- Практичні прийоми і техніки управління емоціями
- Робота зі стресом та управління емоційним станом через зміну поведінки
- Способи самоналаштування
- 10 технік виходу зі стресу
- Блок 4. Управління хронічним стресом та втомою
- Управління хронічним стресом та втомою
- Пригнічення, контроль і спостереження за емоціями
- Прийоми навмисної регуляції емоційного стану
- Перетворення однієї емоції в іншу
- Циклічна схема перетворення емоцій
- Блок 5. Підтримання витривалості та працездатності
- Рівень енергії та настрій
- Життєвий тонус і самокерування
- Психологічне здоров'я та профілактика страхів і тривог
- Блок 6: Впевненість у собі та профілактика токсичних відносин
- Формування впевненості у власних силах
- Самомотивація та самонатхнення
- Управління конфліктами та власним станом
- Профілактика токсичних відносин
Для зарахування на курс необхідно за 1 тижнень до старту навчання, укласти договір і внести завдаток 50% від загальної вартості навчання.
- м. Вінниця, вул. Констатинтиновича, 35 (3 поверх, кабінет 302)