Якщо ви вже маєте базовий рівень, але хочете стати кращим, то цей курс підійде ідеально для вас!

Авторський курс від Ольги Литвинової.

Програма курсу:

1. Повний 6-ти годинний курс навчання;
2. Теоретична частина;
3. Практична частина;
4. Техніка роботи з ізотонічним кільцем;
5. Пілатес під час вагітності;
6. Стретчінг;
7. Пілатес із мініболом;
8. Пілатес із фітболом;