Life balance - технология управления эффективностью жизни
Идет набор на курс!
Срок обучения
2 дня
Стоимость:
Стоимость за весь курс
5 600 грн.
Описание
Формат обучения в нашем тренинг - центре адаптирован под маленькую группу (3-4 человека) так, чтобы уделить максимум внимания каждому слушателю.
В стоимость входит: авторский учебный и раздаточный материал, кофе-брейки.
По окончании выдается сертификат
Для участников из других стран возможно онлайн проведение.
| Дни недели занятий | |
|---|---|
| Время занятий | |
| Занятий в неделю | |
| Длительность занятия | |
| Часы занятий | |
| Группы | до 4 чел. |
| Возраст аудитории | Студенты, Взрослые |
| Вид подготовки | Тренинг |
| Город | Онлайн |
| Преподаватель | специалист-практик |
| Учебные материалы | обеспечиваем авторским учебным и раздаточным материалом (входит в стоимость) |
| Пробное занятие | |
| Документ об окончании | Сертифікат |
| Опции | Групповые занятия, Индивидуальное обучение, Корпоративное обучение |
| Трудоустройство | Нет |
| Условия трудоустройства |
Запись на курс
Программа обучения
Программа тренинга
Профессиональная реализация
- Цели и их достижение. Правила постановки целей.
- Анализ целей и собственного потенциала к их реализации
- Выявление и работа с блоками, мешающими достижению целей
- Управление временем.
- Матрица Эйзенхауэра. Расстановка приоритетов
- Навыки организации времени
Личная реализация
- Технология Life balance. Развитие навыков личной реализации
- Конфликты. Виды конфликтов
- Техники решения конфликтных ситуаций
- Управление эмоциональным состоянием. Виды и функции эмоций.
- Техники работы с эмоциональным состоянием
- Стресс и его виды. Влияние стресса на активность различных участков мозга.
- Развитие стрессоустойчивости. Техники преодоления стресса.
- Мотивация. Анализ личных потребностей и техники повышения мотивации
- Реализация личного потенциала. Создание и анализ карты жизненного баланса.
Курс проводитHR-Master, первый специализированный тренинг-центр
Адрес:
- г. Киев, ул.Большая Васильковская, 2,4 эт, оф.12