Обучение Глубинному Дыханию

Идет набор на курс!
Срок обучения
10 занятий
Стоимость:
Стоимость за весь курс
1 500 грн.
Описание
Обучение Глубинному Дыханию

На занятиях вы не только сможете:

  • снять нервное напряжение 
  • восстановить психологическое равновесие, при регулярной практике-
  • сможете поддерживать и быстрее восстанавливать физическое здоровье.
  • Практика Глубинное дыхание, благотворно влияя на дыхательную систему, станет отличной профилактикой и возможностью легче справляться с последствиями ковида.

Глубинное дыхание это фактически вариант буддийской пранаямы - Випассаны, которая адаптирована для современного человека, находящегося в постоянной спешке и нехватке времени. Практика даже 5 минут в день дает колоссальный эффект.

  1. Кроме работы с вниманием и осознанностью, на которую направлены все глубинные практики, Глубинное дыхание позволяют укрепить дыхательные пути и благоприятно влияет на легочные альвеолы, которые производят обмен между кровью и той дыхательной смесью, которая попадает в легкие.
  2. Благотворно влияет на нервную систему, успокаивая и снимая нервное напряжение. Когда мы дышим в практике Глубинное дыхание, у нас улучшается настроение, улучшается самочувствие, легкие дышат естественным способом и настраиваются на правильное дыхание.
  3. Когда мы спокойны, мы способны адекватно реагировать и принимать здравые решения.
  4. Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать можно где угодно, при этом достаточно 10 минут в день!

Кто проводит обучение: Ма Прем Джая(Татьяна Гринчук) - Мастер корпуса Глубинных практик, Мастер Глубинного дыхания, психолог, инструктор телесно-ориентированных практик, ведущая динамических медитаций, коуч ACC ICF.

Дни недели занятий на выбор
Время занятий на выбор
Занятий в неделю
Длительность занятия
Часы занятий
Группы
Возраст аудитории Студенты, Взрослые
Вид подготовки Тренинг
Город Онлайн
Преподаватель специалист-практик
Учебные материалы
Пробное занятие
Документ об окончании Сертификат
Опции Групповые занятия
Трудоустройство Нет
Условия трудоустройства

Запись на курс

Пользователи
Select people to associate with this registration.
This registration is for
Select person
Person type
New Контакт
Адрес:
  • м. Одеса, пров. Канатний, буд. 6