Обучение Глубинному Дыханию
Идет набор на курс!
Срок обучения
10 занятий
Стоимость:
Стоимость за весь курс
1 500 грн.
Описание

На занятиях вы не только сможете:
- снять нервное напряжение
- восстановить психологическое равновесие, при регулярной практике-
- сможете поддерживать и быстрее восстанавливать физическое здоровье.
- Практика Глубинное дыхание, благотворно влияя на дыхательную систему, станет отличной профилактикой и возможностью легче справляться с последствиями ковида.
Глубинное дыхание это фактически вариант буддийской пранаямы - Випассаны, которая адаптирована для современного человека, находящегося в постоянной спешке и нехватке времени. Практика даже 5 минут в день дает колоссальный эффект.
- Кроме работы с вниманием и осознанностью, на которую направлены все глубинные практики, Глубинное дыхание позволяют укрепить дыхательные пути и благоприятно влияет на легочные альвеолы, которые производят обмен между кровью и той дыхательной смесью, которая попадает в легкие.
- Благотворно влияет на нервную систему, успокаивая и снимая нервное напряжение. Когда мы дышим в практике Глубинное дыхание, у нас улучшается настроение, улучшается самочувствие, легкие дышат естественным способом и настраиваются на правильное дыхание.
- Когда мы спокойны, мы способны адекватно реагировать и принимать здравые решения.
- Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать можно где угодно, при этом достаточно 10 минут в день!
Кто проводит обучение: Ма Прем Джая(Татьяна Гринчук) - Мастер корпуса Глубинных практик, Мастер Глубинного дыхания, психолог, инструктор телесно-ориентированных практик, ведущая динамических медитаций, коуч ACC ICF.
Дни недели занятий | на выбор |
---|---|
Время занятий | на выбор |
Занятий в неделю | |
Длительность занятия | |
Часы занятий | |
Группы | |
Возраст аудитории | Студенты, Взрослые |
Вид подготовки | Тренинг |
Город | Онлайн |
Преподаватель | специалист-практик |
Учебные материалы | |
Пробное занятие | |
Документ об окончании | Сертификат |
Опции | Групповые занятия |
Трудоустройство | Нет |
Условия трудоустройства |
Запись на курс
Курс проводитПростір трансформацій Maulshree
Адрес:
- м. Одеса, пров. Канатний, буд. 6