Подолати Внутрішнього Критика.

Психотерапевтичний тренінг по роботі з установками та самосприйняттям.

🌳 Запрошуємо всіх бажаючих на практичний тренінг – він буде корисний як і спеціалістам, що працюють у сфері психології, так і всім, хто хоче розібрати для себе тему внутрішнього критика.

Цей тренінг саме для вас, якщо у вас або ваших клієнтів підіймаються такі питання:

• ❓Постійний потік думок, що вміщують самокритику
• ❓Завищені очікування від самого себе
• ❓Порівняння себе з іншими, заздрощі, страждання від низької самооцінки
• ❓Перфекціонізм, тривожність, постійна гіперефективність (створення та виконання зависокої кількості завдань)
• ❓Трудоголізм та втома, фонове невдоволення собою

✅ Особливості та переваги тренінга:

• Складається не тільки з теорії: велику частину складають практичні вправи та техніки, трансформовані під онлайн-форма.
• Навчання інтерактивне – теорія викладається на основі презентацій, парні та групові вправи, відео та фотоматеріали та інше.
• Навчання проходить у закритій групі, де створюється безпечний простір. Запис тренінгу не продається, залишається лише учасникам тренінгу.

Теми що будуть висвітлюватись:

•  ✅ Природа та походження «Внутрішнього критика»
•  ✅ Розуміння деструктивних установок
•  ✅ Методи гармонізації «внутрішнього діалогу»
•  ✅ Побудова балансу між вимог до себе та реальними потребами
•  ✅ Методи стабілізації тривожності через самокритику
•  ✅ Пошук ресурсу та конструктивної критики

👩🏼‍🏫 Автор та викладач тренінгу:

Ольга Оверко – магістр психології. Практичний психолог, підлітковий психолог, арт-терапевт, ACT-therapist.

Член Східно-Європейської Асоціації Арт-терапевтів; член Української спілки психотерапевтів.

Виконавчий директор ІВПтаТТ
____________________________________________

Запроси друга і отримайте знижку на участь.

📜 Після закінчення навчання ви отримуєте сертифікат від ІВПтаТТ двома мовами.

❗️ Попередня реєстрація та передоплата обов’язкові!