Онлайн курс із доступом на 6 місяців.

Для тренерів і тих, хто хоче застосовувати знання на власних тренуваннях

Ви чинний тренер і хочете підвищити свою кваліфікацію? Бажаєте урізноманітнити фітнес тренування для своїх клієнтів? Чи любите спорт та хочете займатися в домашніх умовах? Тоді цей курс саме для вас!

У процесі навчання ми вивчимо:

• Теоретичні знання
• Практичні уроки
• Алгоритми застосування знань на клієнтах

Програма курсу:

• теорія методики Табата
• відмінність Табати від кардіо тренування
• протокол Табату та його переваги
• варіанти побудови тренування
• кому і для чого підходить Табата
• готові алгоритми для тренувань
• практика (тренування за системою Табата) з розбором нюансів
• робота з групою в розмах Табата та її застосування у персональному тренінгу

Пакети навчання:

• Online Стандарт (самостійне навчання) - 2700 грн
• Online Premium (навчання + 1 сесія з методистом) - 3500 грн
• Online Gold (з повним супроводом методиста) – 4500 грн