Тайм-менеджмент. Практикум по управлению временем
Идет набор на курс!
Срок обучения
1 день
Стоимость:
Стоимость за весь курс
5 150 грн.
Описание

Жизнь человека в современном городе насыщена делами и событиями. Как все успеть? Что важно для меня сегодня? Как не упустить главное? Как быстрее добиться того, чего я хочу? Для каждого дела мы используем разные ресурсы, и лишь один нужен нам для всего без исключения: это время.
Управление временем - один из самых важных навыков современного человека, который в своей жизни совмещает множество дел и проектов. Без него невозможно реализоваться во всех сферах жизни и стать эффективным руководителем. Один раз получив этот навык, вы сможете добиться всего, чего захотите.
На тренинге вы научитесь:
- превращать планирование в такую же привычку, как читать или смотреть телевизор;
- выбирать способ управления временем, который подходит именно вам;
- определять главное в потоке повседневных дел;
- преодолевать препятствия и справляться с поглотителями вашего времени;
- правильно ставить цели себе и подчиненным;
- определять, в чем проблема вашего сотрудника и как можно ему помочь.
Дни недели занятий | |
---|---|
Время занятий | |
Занятий в неделю | |
Длительность занятия | |
Часы занятий | |
Группы | до 4 чел. |
Возраст аудитории | Взрослые |
Вид подготовки | Тренинг |
Город | Онлайн |
Преподаватель | специалист-практик |
Учебные материалы | |
Пробное занятие | |
Документ об окончании | Сертифікат |
Опции | Групповые занятия, Индивидуальное обучение, Корпоративное обучение |
Трудоустройство | Нет |
Условия трудоустройства |
Запись на курс
Программа обучения
Планирование и постановка целей
- Виды и способы планирования
- Правила успешного планирования.
- «Гибкое» и «жесткое» планирование
- Типы людей и их способы достижения целей
- SMART критерии постановки целей
- Понятие ценности цели.
- Причины не достижения целей и способы их преодоления.
- Профессиональные и личные цели.Технология личной эффективности в достижении целей.
Эффективное управление временем
- Принцип расстановки приоритетов. Матрица Эйзенхауэра
- Хронофаги – барьеры в управлении собственным временем
- Индивидуальные особенности восприятия времени и их влияние на продуктивность
- Делегирование – как инструмент эффективного распределения времени.
- Основные барьеры делегирования.
- Задачи, которые нельзя делегировать
- Делегирование при отсутствии подчиненных
- Самоменеджмент - планирование рабочего и свободного времени.
- Расчет индивидуальных биоритмов активности
- Алгоритм создания самомотивации
- Убеждения, влияющие на эффективное управление временем.
- Основы стресс-менеджмента. Техники преодоления стресса и техники достижения ресурсного состояния.
Курс проводитHR-Master, первый специализированный тренинг-центр
Адрес:
- г. Киев, ул.Большая Васильковская, 2,4 эт, оф.12