Запрошуємо вас на унікальний тренінг "Мистецтво Любити Себе".

Хочете навчитися любити себе та набути внутрішньої гармонії? Наш тренінг створений саме для Вас!

Що ви отримаєте на нашому тренінгу:

• Вміння встановлювати та відстоювати свої межі. Дізнайтеся, як чітко та впевнено визначати особисті межі та захищати їх від вторгнення. Ви навчитеся говорити "ні" без почуття провини та страху.
• Навички відмови. Освойте мистецтво відмови, навчитеся відмовляти людям у тому, що вам не вигідно чи не відповідає вашим інтересам. Стати господарем свого життя та часу.
• Розуміння своїх справжніх бажань. Пориньте в себе і визначте, чого хочете саме ви, а не оточуючі. Знайдіть своє справжнє "Я" і почніть жити відповідно до власних бажань і цілей.
• Слухання свого тіла. Навчіться чути своє тіло, його бажання та потреби. Отримайте практичні навички для покращення фізичного та емоційного стану.

Цей тренінг призначений для тих, хто готовий зробити перший крок до гармонійного та повноцінного життя.

Подаруйте собі турботу, любов і увагу, на які ви заслуговуєте. Почніть шлях до самопізнання та внутрішнього благополуччя разом з нами!

На Тренінгу «Мистецтво любити себе» ви опануєте:

• Вміння приймати турботу від інших.
• Вміння відмовляти та не йти на поводу у маніпуляторів.
• Вміння відчувати своє тіло та розпізнавати свої справжні бажання.
• Вміння відкрито говорити про свої вподобання та бажання.
• Вміння помічати свої найкращі якості та заявляти про них.
• Здатність ідентифікувати, що приносить вам позитивні емоції, та використовувати це у житті.
• Вміння встановлювати та захищати свої особисті межі.
• Вміння давати відсіч людям, які порушують ваші межі словесно.
• Вміння відмовляти та впевнено говорити.

Учасники тренінгу, виконуючи практичні завдання, починають почуватися впевненіше у своїх силах та можливостях. Вони бачать, що здатні застосувати отримані знання практично.

Практичні завдання дозволяють отримувати миттєвий зворотний зв'язок тренера. Це допомагає швидше виявити та виправити помилки.

Загалом, практичні завдання допомагають перетворити теоретичні знання на реальні навички, що робить Тренінг кориснішим та ефективнішим.

Вартість одноденного тренінгу дорівнює одній годині роботи з психологом — усього 990 грн Кава-паузи входять у вартість!

Автор та ведуча тренінгу «Мистецтво любити себе» — Ольга Дяк, досвідчений та сертифікований НЛП-тренер з широким спектром кваліфікацій:

• «НЛП Практик»
• «НЛП Тренер»
• «Еріксонівська терапія та гіпноз»
• «Коуч-практик»
• «Основи консультування у позитум-підході»
• «Типологія особистості у методі позитивної психотерапії»

Отримала аркуш подяки за участь у благодійному проєкті з надання психологічної допомоги.

Не пропустіть шанс змінити своє життя на краще! Запишіться на тренінг та почніть шлях до вашого нового, гармонійного "Я".