Впевнений я: твій шлях до успіху. Тренінг для підлітків 11-16 років

Идет набор на курс!
Срок обучения
2 місяці - 8 занять
Стоимость:
Стоимость за весь курс
1 800 грн.
В месяц
900 грн.
Описание
Впевнений я: твій шлях до успіху. Тренінг для підлітків 11-16 років

Цей тренінг створений, щоб допомогти підліткам розвинути впевненість у собі, навички самоповаги та вміння спілкуватися без страху. Програма навчання включає важливі аспекти емоційного, соціального та особистісного розвитку, які допоможуть учасникам краще зрозуміти себе та своє місце в суспільстві.

Цілі курсу:

  • Самоприйняття: Підлітки навчаться цінувати свої сильні сторони, спокійно сприймати власні недоліки та працювати над ними.
  • Соціальні навички: Розвиток здатності бачити в інших людях цікаве, заводити нові знайомства та будувати міцні дружні стосунки.
  • Подолання страху виступу: Учасники зможуть навчитися впевнено виступати перед аудиторією, подолавши страх і хвилювання.
  • Навички особистих меж: Тренінг навчить ставити межі та вміти говорити «ні» без відчуття провини.
  • Самовпевненість: Курс допоможе підліткам повірити в себе, свої сили та здатність справлятися зі складними ситуаціями.

Формат та тривалість навчання:

  • 8 занять по 1.5 години
  • Підлітки поділяються на дві вікові групи: 11-13 років та 14-16 років, що дозволяє адаптувати матеріал під потреби кожної групи.
  • Інтерактивні вправи, рольові ігри та рефлексії допоможуть учасникам краще закріпити навички, отримані на заняттях.

Чому варто обрати цей курс?

  • Підвищення впевненості: Курс навчить учасників бути впевненими у своїх діях та думках.
  • Практичні навички: Заняття орієнтовані на практичні навички, які допоможуть підліткам у школі, дружбі та інших життєвих ситуаціях.
  • Професійна підтримка: Кваліфіковані психологи забезпечують безпечне та підтримуюче середовище для розвитку підлітків.

Ведучий тренер: Людмила Терлецька – практичний психолог, педагог, кандидат у гештальт-терапевти, діючий член Спілки психотерапевтів України. Людмила володіє багаторічним досвідом роботи з підлітками та допоможе вам зрозуміти основи фінансової грамотності через цікавий та сучасний підхід.

Дни недели занятий на выбор
Время занятий на выбор
Занятий в неделю 1 заняття
Длительность занятия 90 хвилин
Часы занятий
Группы
Возраст аудитории Средняя школа, Старшеклассники
Вид подготовки Тренинг
Город Онлайн
Преподаватель специалист-практик
Учебные материалы
Пробное занятие
Документ об окончании Сертифікат
Опции Групповые занятия
Трудоустройство Нет
Условия трудоустройства

Запись на курс

Пользователи
Select people to associate with this registration.
This registration is for
Select person
Person type
New Контакт

Программа обучения

Заняття 1:

  • Вступ до тренінгу. Знайомство.
  • Що таке впевненість у собі?
  • Чому важливо бути впевненим у собі?
  • Вплив впевненості в собі на життя.

Заняття 2:

  • Сильні та слабкі сторони.
  • Вправи на самопізнання.
  • Як цінувати свої переваги?
  • Як приймати свої недоліки?

Заняття 3:

  • Мистецтво спілкування.
  • Невербальне спілкування.
  • Ефективне слухання.
  • Як знайомитися та заводити дружбу?

Заняття 4:

  • Публічні виступи.
  • Подолання страху сцені.
  • Техніки впевненого виступу.
  • Як виступати перед аудиторією без хвилювання?

Заняття 5:

  • Особисті межі.
  • Що таке особисті межі?
  • Чому важливо ставити межі?
  • Як ввічливо говорити "ні"?

Заняття 6:

  • Віра в себе.
  • Фактори, що впливають на віру в себе.
  • Як розвинути віру в себе?
  • Як мотивувати себе досягнення мети?

Заняття 7:

  • Розв'язання проблем.
  • Етапи розв'язання проблем.
  • Творчі методи розв'язання проблем.
  • Як знаходити виходи зі складних ситуацій?

Заняття 8:

  • Підбивання підсумків тренінгу.
  • Рефлексія.
  • План подальшого розвитку.
Курс проводитПростір Teenagers hub
Адрес:
  • м. Хмельницкий, вул. Соборна, 55