Онлайн курс із доступом на 6 місяців.

Ти практикуючий спеціаліст і хочеш розширити свої знання та клієнтську базу, складати складні раціони для вегетаріанців та веганів чи сам хочеш чи вже виключив з раціону ряд продуктів?

На цьому курсі ми навчимо працювати з раціонами та робити їх збалансованими з урахуванням побажань.

Програма курсу:

• Що таке вегетаріанство та з чим його їдять
• Мисливці та збирачі. Історично та фізіологічно людина хижак чи травоїдна?
• Вегетаріанство: за та проти. Основні причини переходу на цей тип харчування
• Фундаментальні принципи дієтології стосовно вегетаріанства
• Енергетичні потреби організму
• Мікро- та макро-нутрієнти в даній системі живлення
• Звідки брати амінокислоти
• Застосування БАДів та спортивного харчування: необхідність чи маркетинг
• Суперфуди як альтернатива спорту
• Масонабір і скидання ваги.
• Чи можливе ожиріння у вегетаріанців і чи є життя м'язів без м'яса?
• Варіації на тему збалансованого харчування
• Складання повноцінного меню для різних цілей та завдань.
• Екзаменаційна робота

Пакети навчання:

• Online Стандарт (самостійне навчання) - 790 грн
• Online Premium (навчання + 1 сесія з методистом) - 1500 грн
• Online Gold (з повним супроводом методиста) - 2500 грн